Kevään 2020 myyntivaltteja Suomessa on erityinen luontomme. Ihmiset pakkaavat jälleen eväät, nuotiovälineet ja lemmikit autoonsa, suunnaten tiettömille teille metsien keskelle. Lumet ovat sulaneet, pikkulinnut laulaa ja aurinko paistaa kirkkaalta taivaalta. Metsäjärvet, laajat suoalueet ja vaihtelevat mäkimaastot ikimetsien keskellä kutkuttavat ja rauhoittumista kaipaavat ihmiset suuntaavat jälleen metsiin.
Metsälenkille lähtemisen hienous piileekin usein enemmän mielentilassa, mikä sillä saavutetaan, kuin urheilusuorituksessa. On toki eittämättä toteen näytetty, että liikkuminen epätasaisessa maastossa parantaa kuntoa, tasapainon toimintaa sekä koordinaatiota. Ihmisten taiteillessa juurakkojen poikki ja tasapainotellessa pitkospuilla saavutetaan kuitenkin myös paljon hienompia asioita: mielentila, joka vastaa metsien huminaa ja rauhaa. Keuhkojen hapettuessa ja mielen rauhoittuessa ihminen palaa alkukantaisille juurilleen ja löytää kenties syvemmän yhteyden omiin ajatuksiinsa, ympäröivään luontoon sekä maailmaan.
Kenet valitset metsäseuraksesi tänä keväänä
Mielentilaa tavoitellessa on toki tärkeää myös valikoida tietoisesti hyvää seuraa ulkoilemaan tai vaihtoehtoisesti valikoida ulkoilureitti seuran mukaan. Useat kaupunkien lähellä olevat lyhyemmät ulkoilureitit tarjoavat helppokulkuisia ponnahduksia lapsiperheille tai iäkkäämmille. Puistoalueet ja kaupunkireitit ovat Suomessa myös kauniita; monet näistä sijaitsevat kuitenkin vesistöjen äärellä, vanhojen puutalojen, mukulakivikatujen tai vanhojen teollisten maisemien liki. Pienemmillä paikkakunnilla voi avata oven ja lähteä kiertämään kylän raittia, ilman kummempia suunnitteluita.
Pidemmille reissuille on kuitenkin hienoa suunnitella tarkkuudella monet tekijät: seura, reitti, eväät, vaatetus. Nykyään monen suosima kumppani on metsälenkille aina iloinen koira, joka piristää suomalaisia koteja yleisesti. Tämä kaveri ei myöskään valita reitin pituudesta, vaihtuvasta säästä ja evääksi käy mikä vain – luultavasti parhaat maut tulevat siitä, mitä sinä syöt. Jopa televisio nostaa esiin koiran ja ihmisen kumppanuuden näinä päivinä. Miten pieni ero päivään syntyykään, viemällä koira lenkille rannalle. Hauska esimerkki mielenlaadusta, ulkoilusta ja koirakumppaneiden merkityksestä on Netflixin kiitelty uutuus sarja, joka tarrautuu kiinni juurikin mielentiloihin ja tulostaa ruudulle hauskan kuvaelman siitä, millaista elämä voi kaikessa rajuudessaan olla ja mikä lopulta voi pelastaa ihmisen: kenkien jalkaan laitto ja ulkoilu karvaisessa seurassa.
Kevään korvalla onkin hienoa pistää kengät jalkaan, pakata hieman ruisleipää ja grillimakkaraa reppuun ja suunnata ulos! Keväinen ilmanlaatu kohentaa takuulla mielialaa.